鮭

ＤＨＡ・ＥＰＡ。

鮭には、ＤＨＡやＥＰＡが豊富に含まれてます🤗

悪玉コレステロールや中性脂肪を減らして、血液サラサラ効果があります😊

また、脳の働きも良くしてくれますので

最近、物忘れがひどいなっ😣と思ったら

是非、積極的に召し上がってみてはいかがでしょうか😀