アンチエイジング/栄養/食事/食材舞茸 2017年9月14日 by Welina 炊き込みご飯。 結構なローテーションで作ります🍽 舞茸の量を多めにして キノコの食物繊維で腸を活性化させます👌 上手に摂ればカロリーOFFになります😍✨