食事鰹 2017年11月21日 by Welina 戻りガツオ 鰹🐟が美味しい季節ですね👍 鉄分💖💖💖が豊富で ストレスもケアしてくれますよ💞 鮮度が落ちると栄養価も低くなりますので 新鮮なうちに召し上がってください😊 🐟100g➡約11...