ゴルゴンゾーラペンネ

Total➡約632kcal

🍽ゴルゴンゾーラペンネ 約 467kcal

🍽ローストポーク    約 102kcal

🍽ジャガイモと人参のアンチョビソテー 約 15kcal

🍽椎茸とベーコンのバルサミコ酢ソテー 約 27kcal

🍽かぶとシーチキンサラダ 約 21kcal

 

ベシャメルソース(小麦粉+バター+牛乳)にゴルゴンゾーラを入れて

作りました🤗

 

美味しく頂きました😊

 

  心も体も美しく健やかに      B.F.D.salon welina~ウェリナ~