月: 2018年9月

食事

円山公園

by Welina

台風？地震？ 今日は、お天気も良く運動不足解消で久しぶりに散歩＆ジョギングへ 日光にを浴びると体内でビタミンＤが作られます ビタミンＤはカルシウムの吸収を上げてくれます カルシウムはだいたい29歳くら...

食事

野菜

by Welina

洞爺湖マルシェ 先月、購入した洞爺湖の野菜です 白菜は早速、キムチ漬けを作りました       白菜＋キムチ＋塩昆布＋あみ（海老みたいな）＋ザラメ＋あご出汁粉末＋塩少々 ...

食事

少しずつ

by Welina

日常   少しずつ、いつもの日常を過ごせてます いつ停電が起きてもいいように色々と準備 そして、物流も途絶え生鮮食品以外は、入荷は未定とのことで   今朝もスーパーに行きましたがお...

食事

おはようございます

by Welina

２日目の夜 昨晩も揺れましたが、無事朝を迎えることができました 一応、すぐに避難できるよう準備して休みました 万が一を、常に意識させてしばらく過ごしていこうと思ってます   本日、マックスバ...

未分類/食事

地震

by Welina

まさかの みなさま、ご無事でしょうか？ 突然の夜明け前の、大きな地震とその後の停電と断水 こちらの地域は今朝５時半頃、復旧致しました 夜が明けるのが待ち遠しく、天気予報は雨の予報が運よく外れて 天気が...