冷蔵庫にあるもの献立

冷蔵庫にあるもので作ったので

和・洋食的な献立です

 

前回載せたいくらの醤油漬け

黒豚と長ネギのソテー

生姜とニンニクと醤油のタレで味付けしました

葱と豚肉は相性抜群

身体が疲れている時におススメです

ジャガイモとピーマンとパプリカのピザ風

とろけるチーズとピーマンで

風味はピザでした

 

ざっくりな献立です

昔の料理の写真をみていたら

そこそこ作っていたなぁっと思いました

 

だんだんとシンプルな味付けになり

最近は

お刺身が多いです

生のものは酵素が豊富ですので

積極的に摂るようにしてます

 

秋は収穫の時期

先日も洞爺湖マルシェで

大量に野菜を購入し

今日も実家から野菜が送られて

今年の野菜は十分かなぁと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  心も体も美しく健やかに      B.F.D.salon welina~ウェリナ~