ダイエット/健康・美容生理前の体重増 2022年2月28日 by Welina 生理前 心身ともに 変化が出てきます 生理が始まる1週間~10日前から(※個人差あり) 極度の眠気や体がだるい。 イライラや食欲が増したりやる気がなくなったり 下痢や便秘になる方も そして 体重増 &...