またひとつ
歳を
重ねました
『年齢なんてただの数字』
なんて
言いますが
そんなに歳とったのー
なんて
自分が一番びっくり
で
今が一番、身体的にも気持ち的にも
絶好調
なのがいいのか悪いのか
【更年期】
最近、同じ世代の方と話をして
今思えば
身体のだるさやイライラ
や
やる気のなさなど
その時は忙しさで自分の身体や心の変化に
気づけず…
というか、あまり気にせず
突っ走ってきて
思えば、けっこうキツかったなぁと感じます
ホルモンバランスは
頭では分かってても
コントロールするのが難しいですね
特にイライラ
しているわけでもないのですが
スイッチが入ると
止められない・・・
友人は地下鉄の中で化粧しているJKと
言い合いをしたとか
みんな色々とやってますので
そんな時は1人の時間を楽しんだり
ご家族には
自分に近寄らないようアナウンスしたりで
やり過ごしてくださいね
Nちゃん
いつもお花ありがとうございます
M ちゃん、Sちゃん、Kさん、AJ
みんな忙しいのに毎年、欠かさずメッセージありがとうございます
Mちゃんはここ数年、私からは遅れてのメッセージなのに
いつも遅れずにありがとうございます
みんなのあたたかいメッセージが心に沁みた
お誕生日
になりました
Thank you so much
東日本大震災から14年
亡くなられた方々に深く哀悼の意を表するとともに
ご遺族の方々に心よりお悔やみを申し上げます
そして、被災をされた方々に心よりお見舞いを申し上げます
