里芋
実家から送られて来た里芋 お正月のうま煮でしかお目にかかることがなかったので さて、何を作ろうかと ゆで卵と一緒にポーぃっと 良い子もマネしてください（笑） びっくりするぐらいつるんとむ...
抗酸化作用
最近はなんだか肌寒い日が続いてますね コロナも怖いですがフツーの風邪もひかないように 気をつけないといけませんね さて、免疫力アップのレシピをご紹介します 鮭 鮭にはアスタキサンチンとい...
夏の養生
漢方理論における夏の時期は立夏(5/21)～立秋(8/7)までの３か月です 「蕃秀」といい、万物が繁栄し華やかで美しくなることをいいます。 夏の養生のポイントは 『暑さや湿気から身を守ることです』 エ...
お久しぶりです
みなさまお元気でしょうか この数か月間はまさに巣ごもり状態 お天気の良い日は外の空気を吸いにお散歩したりしてましたが GWは帰省することもできずにいました その間、雪が溶けお庭の梅ちゃんが咲き緑が生い...
インスタグラムで今、私の中の流行レシピちゃちゃっと『酒粕＆お味噌で漬け込む』の内容です 酒粕とお味噌とお好みで粉末お出汁 最初、酒粕のみで漬け込みましたが お味噌と粉末お出...
不要不急 Tokyo
T様から送られて来ました 東京も今週末、不要不急の外出を控える呼びかけが出されました そして、本日の東京の某スーパーの状況です 札幌のコロナの外出自粛の期間は トイレットペーパーやキッチ...
神宮
コロナで巣ごもり中ですが お天気も良かったので 神宮へ さすがに観光客らしき団体は見かけずでしたが 思ったより参拝しに来てる方が多いなっと。 手水舎は使用できない状態になっており &nb...
羽田空港
T様から本日送られて来ました 見事に人がいないとのことで怖いくらいですね でも、緊急事態ですので万全を期す ですね。 スーパーのトイレットペーパー売り場もすっからかんで 異様な光景の方が...
☆新コース☆
welina初服を着たままの施術コースが出来ました 美容整体とドライヘッドスパコースです 整体は疲労箇所をゆっくりともみほぐしてシンメトリーストレッチで歪みを整えていきます 先日、ご希望...
