アンチエイジング – B.F.D.Salon Welina〜ウェリナ〜

メラトニン

脳内の松果体から分泌されるホルモンのことをメラトニンと言います。このメラトニンは質の良い睡眠をとるためにとても重要なホルモンの１つなのですメラトニンは生体リズム調整をしたりホルモン分泌など...

先日、1歳年齢を重ねましてまぁまぁな年齢になりましたお花やお誕生日メッセージありがとうございましたこの年齢で自分のお誕生日を覚えてくれている人がいるって嬉しいですね人によっては...

フィトケミカルという栄養素はご存知でしょうかフィトケミカルとは野菜、果物、穀類など植物性食品の色素、香りやアクなどの成分から発見された物質のことです。 βーカロテンリコピンフラ...

最近、シワやシミが目立ってきたマスクで隠れてた頬のたるみが出てきててほうれい線も目立ってきたとコロナ禍で加速してきている肌トラブルターンオーバーつまりお肌の生まれ変わりこの期間は約28日...

目の下のクマ疲れた印象を与えてしまいますクマには主に３つのタイプがありますまず１つは＜青クマ＞青クマは疲労や血行不良または、鉄分不足の方に多くみられます 2つめに＜黒クマ＞黒クマは加齢に...

女性にとってとても重要なエストロゲン自律神経の働きを安定させたりコラーゲンの産生し美肌を作り女性らしいカラダを作ってくれる女性ホルモンです一生のうちに分泌する女性ホルモンの量はわずかティースプ...

東洋医学では『気・血・津液（水）』の3つの要素が人の身体を構成されていると考えられています＜気＞生命活動のもっとも基本になるエネルギーの源になります血流を促進し内臓の機能を活発にします元気の...

私たちは日頃喜んだり怒ったり悲しくなったり恐怖を感じたりしますよね東洋医学では人の感情には7種類あると言われてますこれを『七情』と言いますこの感情が体の臓器【五臓】に関係してきますこの七つの...

12月になりました 2021年も間もなく終わりますね with コロナ生活もずいぶんと長くなりましたコロナ株もバージョンが次から次へと出てきて気持ちが追いつかないです（笑）もーいいわっとですが ...

新月の日は再生パワーが高まります西洋占星術では物事を始める、パワーが生まれる日新たな計画は新月にスタートするといいですよ願い事をするのもいいです物事が進みやすくなります新月に向...