カテゴリー: ダイエット

ダイエット/健康・美容

5大栄養素

by Welina

バランスの良い食事って❓ どんな食品をどのくらいの食べれば良いのでしょう まずは 3大栄養素という分類があり 糖質 脂質 タンパク質 さらに、微量栄養素と言われる ビタミン ミネラル が加わります 5...

アンチエイジング/ダイエット

新月

by Welina

  新月の日は再生パワーが高まります 西洋占星術では物事を始める、パワーが生まれる日 新たな計画は新月にスタートするといいですよ 願い事をするのもいいです 物事が進みやすくなります 新月に向...

ダイエット/食材

お初

by Welina

お客様のY様から頂きました 先日円山にオープンした 名古屋発の『覚王山フルーツ大福弁才天』のフルーツ大福です 糸で切るとキレイに切れますね フルーツが新鮮でとっても美味しかったです いつも気遣ってくだ...