お散歩に行きましたら
すっかり夏
の暑さでした
円山公園のチューリップ
も
今年も綺麗咲いてました
GWの最終日の桜と梅
半袖でもいいくらいの陽気でした
今年の夏も猛暑かと思いましたが
何年ぶりに涼しいらしいです
急に涼しくなるのかなぁと思いますが
少しホッ
とします
これからの夏の季節に向け
夏バテ対策に
お天気の良い日はなるべく
お散歩やジョギング
など
有酸素運動を取り入れ
身体の中の熱を出して
代謝を上げることをおすすめします
『番秀』～夏の三ヶ月～：万物が繁栄し華やかで美しくなることをいう
天の気は降り地の気は昇って天地の気が互いに交わり万物に花を咲かせて実らせる
