とうきび。

とうきびって北海道ならではの呼び方なのでしょうね🌽🌽🌽

実家から送ってきました😊

無農薬です🌱

 

野菜の中でも

糖質が高いのでご飯と同じ主食として

摂取します🌽

ビタミンＢ１，Ｂ２，食物繊維など

栄養価も高いので

疲労回復に貢献します👍

今年は気候が寒かったので粒が小さいかな🌽

でも、甘くて美味しいです😊