ゴルゴンゾーラペンネ

Total=約632kcal

🍝ゴルゴンゾーラペンネ 約467kcal

🍝ローストポーク    約102kcal

🍝じゃがいもと人参のアンチョビソースソテー 約15kcal

🍝椎茸とベーコンソテー 約27kcal

🍝赤かぶとシーチキンサラダ 約21kcal

 

ゴルゴンゾーラのソースが少しかたかったようで

時間が経つとゴテゴテしちゃいました

パスタ系は時間が勝負ですね

でも、味付けはバッチリでした

実は、ベシャメルソースから作ったのは初めてなのです

 

作る回数を重ねて慣れるしかないかなっ😊

  心も体も美しく健やかに      B.F.D.salon welina~ウェリナ~