トマト煮

鶏むね

ストック自家製トマトソースで鶏むねのトマト煮を作りました

 

鶏むね肉(皮ナシ)は70g=約80kcal と低カロリー&高タンパク

脂肪燃焼には筋肉が不可欠です

 

トマトには、血液を健康にし、動脈硬化や老化防止に効果があります

 

鶏むね&トマト

 

お味も栄養価も相性は抜群です