健康・美容アスパラ 2025年6月25日 by Welina 5月末に届いたアスパラ いつものマヨネーズ炒めカレイのお刺身アスパラと卵のバター炒めビタミンB1との相性がとても良いアスパラ豚肉や卵との一緒に摂ることで疲労回復効果が高まります連日の夏日で体調崩さないようにご自愛ください 管理栄養士ランキング 人気ブログランキング 料理ランキング Welina 心も体も美しく健やかに B.F.D.salon welina~ウェリナ~