ストレス

去年の10月から

のんびりとした生活からバタバタとした

日常が重なり

差し歯が取れたりで3年ぶりくらいに

歯医者さんに通い(内山デンタルCおすすめです)

先生にお悩み相談して元気づけていただいたりで(衛生士さんも

今ようやく体力が戻ってきたところです

軽い味覚障害や睡眠障害になり

免疫力が低下しました

少しの日常の変化に心身ともに順応できなくなってるの

かもしれませんね。

色々とお話を聞いてくださった皆様

ありがとうございました

話すことで共感してくださったり

アドバイス頂いたりそれが一番

効きました

幻のスノーボードハーフパイプ観戦

予選&決勝ともに

悪天候で中止になりました

こちらも

あーだこーだと

文句を言っていたら

水友(←水泳の友人=勝手に)が

今度、連れていってくれると言ってくれたり

ついてないなぁと思う出来事も

人のやさしさを感じた

今日この頃でした

 

ぶり大根

甘辛く煮込みました

ぶりの鉄分で身体も心もぽかぽかに

 

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