ニラソテー。

ニラ。

ニラと卵をバターでソテーしました

鶏がら粉末で洋風に味付けしてます。

ニラ＆卵のコンビは疲労回復にとても効果があります😊

今、インフルエンザが流行っているようなので

免疫力を上げていきましょう