トマト煮

鶏むね

ストック自家製トマトソースで鶏むねのトマト煮を作りました

鶏むね肉（皮ナシ）は７０ｇ＝約８０kcal　と低カロリー＆高タンパク

脂肪燃焼には筋肉が不可欠です

トマトには、血液を健康にし、動脈硬化や老化防止に効果があります

鶏むね&トマトは

お味も栄養価も相性は抜群です