ひな祭り
3月に入りました 雪解けが始まり 気温も上がり 春間近ってところでしょうか 雪に埋もれていた冬の時期からの 3月 ワクワク感があります W様から 沖縄旅行のお土産を頂きました 美味しいいちごも めちゃ...
3月に入りました 雪解けが始まり 気温も上がり 春間近ってところでしょうか 雪に埋もれていた冬の時期からの 3月 ワクワク感があります W様から 沖縄旅行のお土産を頂きました 美味しいいちごも めちゃ...
今年のおせちには 栗きんとんではなく 南瓜きんとん風を作りました かぼちゃをキザラ+バター+お塩少々+お水で 甘めに柔らかめに煮ます 皮を取り除いて 栗の甘露煮を混ぜて完成 柔らかく煮た...
おせち料理にかかせない 伊達巻き 簡単レシピです 卵 3個~4個 はんぺん 1枚 ザラメ 日本酒 蟹出汁&昆布の粉末 こちらの具材をブレンダーなので混ぜ合わせて焼くだけ 粗...
早いもので1月もあと10日ほどに ぽーっとしていたら あっという間に月日が流れてますね お正月に食べたものをInstagramでご紹介中 振り返りでInstagramでご紹介できなかったレシピや 作り...
2022年 コロナや円安、オイル高など ネガティブな事が多かった中 welinaも大変でしたが お客様に支えていただきました ありがとうございました 来年も 皆様に お会いできるのを楽しみにしておりま...
大人ニキビや 身体に赤い吹き出物が出てきたときは 内臓の働きが弱っています お肌に直接影響を与える主な原因は お酒・タバコ・食事・睡眠不足・紫外線など 身体には本来持っている回復する力や悪い状態から立...
糖質 3大栄養素の1つです 炭水化物も糖質です。 糖質+食物繊維(多糖類)の組み合わせのもで ご飯・パン・めん類が当てはまります 1gあたり4Kcalのエネルギーです 消化...
例年に比べて暖かい9月でしょうか ですが、夜になると肌寒く感じますね ぼちぼち近づいてきた秋ですね からだに優しい秋の過ごし方の ポイントは 呼吸器=『肺』 乾燥する時期なので ウィルス...