2024年
一か月がたちました 能登半島地震で被害に遭われた皆様に 心からお見舞い申し上げます 僅かばかりの支援をさせていただきました 一日も早い復興をお祈り申し上げます ...
Yさんからたくさんの蕨やアスパラ、トマトをいただきました 蕨の酢味噌和え 蕨の煮物 アスパラと椎茸のマヨネーズ炒め 上手にアク処理されていて 柔らかくとってもおいしい蕨でした ありがとうございました ...
GW明けに実家の家庭菜園の 玉葱に苗を植えるお手伝いをしてきました 5列に植えましたが 2列で足がガクガクで 次の日から筋肉痛 日頃から水泳やジョギングなどしていたので 楽...
先日、南消防署で行われた 普通救命講習会に参加いたしました 心肺蘇生法と異物除去法を学んで参りました 今年の1月に救命処置が必要な場面に遭遇いたしました その時に何も知識がなくきちんとし...
3月に入りました 雪解けが始まり 気温も上がり 春間近ってところでしょうか 雪に埋もれていた冬の時期からの 3月 ワクワク感があります W様から 沖縄旅行のお土産を頂きました 美味しいいちごも めちゃ...
大人ニキビや 身体に赤い吹き出物が出てきたときは 内臓の働きが弱っています お肌に直接影響を与える主な原因は お酒・タバコ・食事・睡眠不足・紫外線など 身体には本来持っている回復する力や悪い状態から立...
糖質 3大栄養素の1つです 炭水化物も糖質です。 糖質+食物繊維(多糖類)の組み合わせのもで ご飯・パン・めん類が当てはまります 1gあたり4Kcalのエネルギーです 消化...
welinaデドックスフェイシャルコース 60分 7,000円(税抜) ※ 期間限定 12月25日まで 発泡パックで細胞の代謝を蘇らせ 毛細血管を活性化 肌深部からデドックス 老廃物を排出したお肌は...
札幌商工会議所の 『クラブ新鮮組』500円割キャンペーンが始まります 8月1日(月)~11月13日(日)まで welina~ウェリナ~では 初めてご来店のお客様へのスペシャル価格 ボディ60分コース ...