リニューアル

この度、ホームページをリニューアル致しました😃

こちらのブログは主に食物の栄養や食事についての情報を

載せていきます😉

今後も新たな～ウェリナ～を宜しくお願い致します。

鯛

鯛には豊富なビタミンとDHAとEPAのn-3系列多価不飽和脂肪酸が含まれています。

脳の働きをよくして血液サラサラ効果があります😊

認知症予防に効果が期待できます。

鯛の豊富なビタミン

• DHA
• EPA