節分

北海道神宮へ行って祈祷していただきました

ところどころのツルツル路面でしたが

よちよち歩きでなんとか転ばず戻ってこれました

久しぶりにお豆も購入出来ましたが

いつからなのか今年からなのか

コンパクトサイズに

¥100(税込)

300円のお豆は食べきれなかったので

このサイズはとてもいいです

 

歳の数も数えず完食してしまいました

 

新しい1年が明けました

 

そして、明日は立春

漢方理論においては春の養生になります

この時期にし春の養生を行うことで夏の時期に冷えの病にかかりにくいとされてます

まだ、真冬の景色ですが明日から夏に向けての養生支度です

 

 

前回の問題の答えです

●副交感神経とは? 器官をもとの穏やかな状態に戻しエネルギーを保有する神経です

リラックスしてるときや眠っているときに優位になります

 

交感神経と副交感神経のバランスが崩れると心身の不調や様々な疾患が起こってきます。

体の疾患はもちろん心、精神の状態もバランスを崩してしまいます。

この2つの神経のバランスを保つことがとても重要です

 

現代は夜型になりがちで交感神経が優位になりがちです

副交感神経を優位にさせるには入浴や軽めの運動やマッサージが効果的です

 

Welina~ウェリナ~

MKホットストーンセラピーでゆっくり心と体に休息を・・・

 

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15,000円(税抜)

むくみ・血流の滞りを解消します 究極のリラクゼーショントリートメント

 

次の問題です

●女性ホルモンは何種類ありますか?

では、また次回でーす

 


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