南瓜

かぼちゃの季節がやってきました

毎年実家から送られてきます

今年のかぼちゃめちゃくちゃ大きいです

レンジで約6分ほどチ~ンしてから切ります

キザラ+お塩+少々のお水+最後にバター

 

途中、お鍋を振ったり味見をしたりで

約15分~20分で完成

あとは余熱で蒸らします

毎年、微妙に特徴があるかぼちゃ

今年のかぼちゃはホクホクでしとっりした

栗のようなかぼちゃでした

 

今年も旬の食材を頂けて嬉しく思います

また、来年もこの時期に美味しいかぼちゃ

頂ける一年でありますように

 


管理栄養士ランキング


体質改善ダイエットランキング


人気ブログランキング

  心も体も美しく健やかに      B.F.D.salon welina~ウェリナ~