若々しさ
先日、1歳年齢を重ねまして まぁまぁな年齢になりました お花やお誕生日メッセージありがとうございました この年齢で自分のお誕生日を覚えてくれている人がいるって 嬉しいですね 人によっては...
先日、1歳年齢を重ねまして まぁまぁな年齢になりました お花やお誕生日メッセージありがとうございました この年齢で自分のお誕生日を覚えてくれている人がいるって 嬉しいですね 人によっては...
最近、シワやシミが目立ってきた マスクで隠れてた頬のたるみが出てきてて ほうれい線も目立ってきた とコロナ禍で加速してきている肌トラブル ターンオーバー つまり お肌の生まれ変わり この期間は約28日...
バランスの良い食事って❓ どんな食品をどのくらいの食べれば良いのでしょう まずは 3大栄養素という分類があり 糖質 脂質 タンパク質 さらに、微量栄養素と言われる ビタミン ミネラル が加わります 5...
目の下のクマ 疲れた印象を与えてしまいます クマには主に3つのタイプがあります まず1つは <青クマ> 青クマは疲労や血行不良または、鉄分不足の方に多くみられます 2つめに <黒クマ> 黒クマは加齢に...
女性にとってとても重要なエストロゲン 自律神経の働きを安定させたり コラーゲンの産生し美肌を作り 女性らしいカラダを作ってくれる女性ホルモンです 一生のうちに分泌する女性ホルモンの量はわずかティースプ...
東洋医学では『気・血・津液(水)』の3つの要素が 人の身体を構成されていると考えられています <気> 生命活動のもっとも基本になるエネルギーの源になります 血流を促進し内臓の機能を活発にします 元気の...
コロナと共に過ぎてしまった2021年 このコロナ禍でもご来店いただき本当にありがとうございました なかなか厳しい状況でしたが みなさまのおかげで気持ちを保つことが出来ました 先のことを考えると不安が募...
七情の続きです 思は 脾に影響します 思いすぎると氣は固くなり くよくよ考えすぎると胃や小腸に影響します 食欲不振や胃炎、軟便などの症状が出ます 悲と憂は肺に影響します 悲しみすぎや憂す...