おそば。

ルチン

お蕎麦に多く含まれているポリフェノールの一種。

ビタミンCの吸収を促進します

動脈硬化や高血圧の予防に効果的です

精神安定・疲労回復効果もありますので

食欲不振で食欲がない時など

ツルツルと補給してパワーアップしましょう😀