春菊

胡麻和え。

K様から頂いた春菊をごま油+めんみ+白ワイン+白ごまで

和えました☺

カロテン、ビタミンC、カリウムが豊富に含まれてる春菊

ごま油&白ごまでビタミンEも摂取して

アンチエイジング食です😍

春菊もシャキシャキの歯ごたえで独特の香りもなくとっても食べやすいです👍

 

K様、パワーフードありがとうございます🙆💪