春菊

胡麻和え。

Ｋ様から頂いた春菊をごま油＋めんみ＋白ワイン＋白ごまで

和えました☺

カロテン、ビタミンＣ、カリウムが豊富に含まれてる春菊

ごま油＆白ごまでビタミンＥも摂取して

アンチエイジング食です😍

春菊もシャキシャキの歯ごたえで独特の香りもなくとっても食べやすいです👍

Ｋ様、パワーフードありがとうございます🙆💪