舞茸

炊き込みご飯。

 

結構なローテーションで作ります🍽

舞茸の量を多めにして

キノコの食物繊維で腸を活性化させます👌

上手に摂ればカロリーOFFになります😍✨

 

  心も体も美しく健やかに      B.F.D.salon welina~ウェリナ~