アンチエイジング/ダイエット/栄養/食事/食材おにぎり御膳 2017年11月28日 by Welina Total=約528kcal 新米の時期になりました🍚🍙 新米のお共は何になりますか🍳🍲🍣 おにぎり(自家製梅干し+京佃煮)➡ 約336kcal豚肉とピーマンの炒め物 ➡約92kcal焼き鮭 ➡ 約60kcal紫キャベツと黄色人参のフレンチドレ和え ➡ 約20kcalお味噌汁(キャベツ&人参) ➡ 約20kcal Welina 心も体も美しく健やかに B.F.D.salon welina~ウェリナ~