いなり寿司

Total➡約490kcal

 

いなり寿司の酢飯には鯛ひしお(魚醤)入りなので

旨みがありとっても美味しいです

油揚げは一晩漬けました。

少し塩辛いと思いましたが

もう少し味が濃くても良かったかなっと思いました✨

 

なかなか自分が理想とする味に仕上がらないですね😆

 

ハタハタの一夜干しは骨まで頂けました👍

 

カルシウムとイソフラボン注入しました

そして、

忘年会シーズンには欠かせない

タウリンもあさりのお味噌汁で

注入です

自家製”キムチ”はあっという間に完食です

来年は多めに仕込みます笑