大根の煮物

豚の角煮

実家から持ってきた既製品の豚の角煮と一緒に

自家製の大根と玉ねぎと煮物にしました

無農薬大根・玉ねぎなので歯ごたえや香りに

パンチがあってとても美味しく頂けました

 

大根に含まれているアミラーゼが、ご飯の消化を助けてくれ

豚肉のビタミンB2がさらに、消化を高めます

 

お疲れの身体にピッタリな献立です