葱ソース

ブロッコリー&サラミ

 

あるもの料理期間中

冷蔵庫にあるもの=在庫整理しながらのレシピ

サラミは冷凍したので味が落ちてます・・・

 

なので、ブロッコリーと一緒に炒めて

お手製の葱ソースでさっぱりと頂きます

 

 

サラミから脂が出るので、最初、塩コショウして

少しお水を入れて軽くボイルしながら後半、サラミを入れます

 

葱ソースにもゴマ油が入っているので

ソテーには油は使わないでなるべくカロリーOFF

 

 

ブロッコリーは美肌効果がありますので

コンスタントに買ってます

 

198円の時には即購入です(近所スーパー価格)