女性にとって大事な女性ホルモン
女性らしいからだを作ってくれたり心を穏やかにしてくれたり
妊活されている方にとっては
この女性ホルモンの分泌がとても重要です
25歳くらいから個人差はありますが徐々にご自身のベストな体型を維持しずらくなってきます
そこで過剰食事制限をし無理なダイエットを続けると
栄養不足で妊娠しづらい体と認識され
エストロゲンの分泌が減少します
エストロゲンは
生理の周期をコントロールしたり
お肌やバストのハリを保ち
女性らしい曲線を整えてくれます
エストロゲンが減少すると
お肌の老化や排卵しなかったりや生理周期に乱れが起こります
無理なダイエットで生理が止まることのないように
しっかり必要な栄養を摂りたっぷりの睡眠で生活リズムを整え
運動
やストレッチなどでエネルギー燃焼と筋力アップ
が
体型維持に繋がり女性ホルモンのバランスを整え
生理周期を一定にするポイントになります
女性はやることがいっぱいですが
私が担当したお客様はとても努力されておりました
私には出来ない努力を
こちらも結果を出さないければ
という気持ちで
施術してました
施術後のサイズチェックの時にフラフラになり倒れそうになったお客様がいたり
毎回、週間の食事記録をびっしり手帳に書いてくださったり
体重が増えて妊娠しづらいと言われて瘦身コースを受けられたお客様もいらっしゃいました
お子様が欲しい気持ちがあっても不安を感じているお客様や
なかなか授からないお客様もいらっしゃいましたが
個別で生活スタイルやお悩みを聞き取りながらアドバイスさせて頂き
みなさま無事ご懐妊されました
一番早い方で約2ヶ月くらいでおめでた報告してくださったお客様もいらっしゃいました
みなさまの共通点は
素直
純粋
謙虚
私が出会った幸せを掴んだ女性の特徴です
