よいお年を！
皆様 2023年もありがとうございました よいお年をお迎えください 2024年 お会いできるのを楽しみにしております Ｙ様 いつもいつもありがとうございます 東京のお土産 可愛いスィーツ...
タグ: 管理栄養士
いただきました
Yさんからたくさんの蕨やアスパラ、トマトをいただきました 蕨の酢味噌和え 蕨の煮物 アスパラと椎茸のマヨネーズ炒め 上手にアク処理されていて 柔らかくとってもおいしい蕨でした ありがとうございました ...
ふうじゃ
久しぶりのお散歩 北海道神宮は 梅が咲き始めてました ぽかぽか陽気に包まれてますが まだ暖房はつけています 風も強かったせいか 目がぁー 目にゴミが入ったような違和感が ずーっとある状態 東洋医学の季...
2023年
明けましておめでとうございます 今年もよろしくお願いいたします 目がぐるしく変化する昨今 今年はさらに加速していきそうです いち早くキャッチできるかですね 情報が早いですよ 開運フードの...
よいお年を！！
2022年 コロナや円安、オイル高など ネガティブな事が多かった中 welinaも大変でしたが お客様に支えていただきました ありがとうございました 来年も 皆様に お会いできるのを楽しみにしておりま...
肌は心身の状態を表す
大人ニキビや 身体に赤い吹き出物が出てきたときは 内臓の働きが弱っています お肌に直接影響を与える主な原因は お酒・タバコ・食事・睡眠不足・紫外線など 身体には本来持っている回復する力や悪い状態から立...
ご飯・パン・めん類
糖質 3大栄養素の１つです 炭水化物も糖質です。 糖質+食物繊維（多糖類）の組み合わせのもで ご飯・パン・めん類が当てはまります １ｇあたり4Kcalのエネルギーです 消化...
生活習慣病
今や国民医療費の約３０％を 生活習慣病が占めているとのこと ※厚生労働省「平成28年度国民医療費」より さらに、 日本人の約2分の１が 生活習慣病で 亡くなっているとのこと ※ 厚生労働省「平成...