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手羽先 以前のママレードで漬け込み手羽先の煮込みバージョン   煮込むことでコラーゲンが抽出するので お肌プルプル効果が期待できます ただ、 2~3本で飽きてしまいますので 残りは身を骨から...

約263kcal 自家製ママレード＆+焼肉のたれ＋日本酒＋塩コショウ＋五香粉＋花山椒 一晩漬けて、グリルで焼きました   コラーゲン注入と思って手羽先を購入して 残った骨でスープを作ろうと思...