コレステロール値・中性脂肪。
善玉コレステロールＵＰ！ コレステロール値や中性脂肪 LDLコレステロール（悪玉コレステロール）が高い方 アルコール摂取や喫煙🍻 高カロリー食🍗🍖🍔 糖質過多🍨🍰 など、さまざまな原因があります。 ビ...
投稿者: Welina
心も体も美しく健やかに
B.F.D.salon welina～ウェリナ～
まぐろの漬け丼
ボケ防止食。 新鮮な鮪の切り身がお買い得価格で購入👍🏼 刺身で食し、次にお出汁入り醤油＋酒で漬けて頂きました🍴 新鮮だから身が締まってて 食べ応えがありました😀 鮪の代表的...
茄子＆ピーマン
高血圧予防に 茄子にはアントシアニン色素が含まれ 動脈硬化防止効果があります🍆 ピーマンには毛細血管を丈夫にするヘスぺリジンが含まれてます🌶 こちらはビタミンＣの吸収も助け、高血圧や脳出血などの予防効...
南・小樽
おばあちゃんの お寺へお墓参りへ行ってきました🚎 海がいいねぇ🌅 帰りに必ず立ち寄る 南樽市場に行って 自家製サラミやソーセージ🍗 トマトやピーマン🍅 かまぼこなどなど🍤 宗八カレイも欲...
頂きました
夏野菜たち Ｋ様から無農薬野菜を頂きました🍆🌽 袋から開けるとピーマンの香りがとっても強いです😊 無農薬なのでパンチがあるんでしょうね💪 お豆はさっそくお浸しにして頂きました👍 濃い味で...
koji tamaki
symphonic concert 2017 行って参りました😍 めちゃめちゃいい席で玉置さんの香りまで届いちゃうくらいの距離でした笑 札響の演奏を初めて聞きましたが生演奏に吸い込まれました🎻🎼 素晴...
