カテゴリー: 健康・美容

News/健康・美容

たくさんのお野菜

by Welina

約2年ぶりのご来店のK様 重たいのに たくさんお野菜や煮物など 持ってご来店くださいました ありがとうございます 煮物は薄味に作ったとおっしゃっていましたが お出汁を効かせた味付けが染みて とっても美...

健康・美容

手作りパン

by Welina

先日、スコーンを買おうとお店に行きましたが 30円ほど値上がりしていて驚きました 自分で作ってみようと さくさくっとYouTubeを見てて 最初は”ナン”を作ってみよう っと思ったら ドライイーストと...

健康・美容

南瓜きんとん

by Welina

今年のおせちには 栗きんとんではなく 南瓜きんとん風を作りました かぼちゃをキザラ+バター+お塩少々+お水で 甘めに柔らかめに煮ます 皮を取り除いて 栗の甘露煮を混ぜて完成   柔らかく煮た...

健康・美容

伊達巻き作り

by Welina

おせち料理にかかせない 伊達巻き   簡単レシピです   卵　3個～4個 はんぺん　1枚 ザラメ 日本酒 蟹出汁＆昆布の粉末 こちらの具材をブレンダーなので混ぜ合わせて焼くだけ 粗...

健康・美容

うま煮

by Welina

早いもので1月もあと10日ほどに ぽーっとしていたら あっという間に月日が流れてますね お正月に食べたものをInstagramでご紹介中 振り返りでInstagramでご紹介できなかったレシピや 作り...

健康・美容/栄養

ぼちぼちの秋

by Welina

例年に比べて暖かい9月でしょうか ですが、夜になると肌寒く感じますね ぼちぼち近づいてきた秋ですね   からだに優しい秋の過ごし方の ポイントは 呼吸器＝『肺』 乾燥する時期なので ウィルス...

健康・美容/食事

生活習慣病

by Welina

今や国民医療費の約３０％を 生活習慣病が占めているとのこと　　　　※厚生労働省「平成28年度国民医療費」より さらに、 日本人の約2分の１が 生活習慣病で 亡くなっているとのこと　※　厚生労働省「平成...