カテゴリー: アンチエイジング

アンチエイジング/栄養/食事

夏の養生

by Welina

漢方理論における夏の時期は立夏(5/21)～立秋(8/7)までの３か月です 「蕃秀」といい、万物が繁栄し華やかで美しくなることをいいます。 夏の養生のポイントは 『暑さや湿気から身を守ることです』 エ...

アンチエイジング/栄養

神宮

by Welina

コロナで巣ごもり中ですが お天気も良かったので 神宮へ   さすがに観光客らしき団体は見かけずでしたが 思ったより参拝しに来てる方が多いなっと。 手水舎は使用できない状態になっており &nb...

アンチエイジング/ダイエット/食事

節分

by Welina

北海道神宮へ行って祈祷していただきました ところどころのツルツル路面でしたが よちよち歩きでなんとか転ばず戻ってこれました 久しぶりにお豆も購入出来ましたが いつからなのか今年からなのか コンパクトサ...