ちゃちゃっと
炊飯器で。 豚肉＋人参＋セロリ（余った野菜でOK!) +醤油＋あご出汁の元＋酒＋クミン＋五香粉＋月桂樹の葉＋塩コショウ を炊飯器で３０分くらいで出来上がり👍 こちらのお出汁...
カテゴリー: 食材
Baby誕生
あいこ。 初めてのベランダ菜園🌱 ５月末から育て始めたミニトマトのアイコ🍅 葉だけは２倍以上の育ち具合で ほぼ観葉植物状態🌿だったアイコ😅 気づけばベイビーが誕生してました笑🍅 赤くなる...
頂きました。
ありがとうございます。 Ｙ様💞からスイーツと御守を頂きました😊 こちらの不手際でお待たせしてしまい 大変申し訳ございませんでした🙇🙇🙇 お待たせしていた時間に、ウィンドゥショッピングや ...
コレステロール値・中性脂肪。
善玉コレステロールＵＰ！ コレステロール値や中性脂肪 LDLコレステロール（悪玉コレステロール）が高い方 アルコール摂取や喫煙🍻 高カロリー食🍗🍖🍔 糖質過多🍨🍰 など、さまざまな原因があります。 ビ...
まぐろの漬け丼
ボケ防止食。 新鮮な鮪の切り身がお買い得価格で購入👍🏼 刺身で食し、次にお出汁入り醤油＋酒で漬けて頂きました🍴 新鮮だから身が締まってて 食べ応えがありました😀 鮪の代表的...
青椒肉絲
鶏肉で。 見た目が少し太目な鶏肉ですが チンジャオロースぽい雰囲気はあります😊 花山椒や五香粉（スパイス）＋オイスターソースで それなりの味付けに仕上がります👍 カロリーＯＦＦにもなるのでおススメです...
フルーツトマト
リコピン。 実家から送られて来ました😊 美味しい～🙆👍 さくらんぼのうような甘さと口当たりで 私好みです😍 １個でも満足感があります🙆 ダイエットに持ってこいな食材です（私的に）😚
さくらんぼ
今年も。 Ｍさん、ありがとう😍😍😍 短大時代の友人が 実家のお庭で採れたさくらんぼを持って来てくれました さくらんぼ大好きなので、とっても嬉しいです😚 今年も美味しかったで...
