肌は心身の状態を表す
大人ニキビや 身体に赤い吹き出物が出てきたときは 内臓の働きが弱っています お肌に直接影響を与える主な原因は お酒・タバコ・食事・睡眠不足・紫外線など 身体には本来持っている回復する力や悪い状態から立...
タグ: 栄養・食事・体質カウセリング
梅干し
約２０kgほど漬け込みました 梅酒も作りました ほぼ、実家用 6月下旬から 塩漬け（約1週間）➡天日干し（3日間） の繰り返しの約1ヶ月 約1か月の梅仕事 業者並み &nb...
南瓜
かぼちゃの季節がやってきました 毎年実家から送られてきます 今年のかぼちゃめちゃくちゃ大きいです レンジで約6分ほどチ～ンしてから切ります キザラ+お塩+少々のお水+最後にバター 途中、...
頂き物
頂き物のご紹介 写真を撮るのを忘れて即効、胃袋直行パターンもあります ご来店頂くだけで感謝の気持ちでいっぱいです 皆様、いつもありがとうございます 励みになります 管理栄養士ランキング ...
メラトニン
脳内の松果体から分泌されるホルモンのことを メラトニン と言います。 このメラトニンは質の良い睡眠をとるために とても重要なホルモンの１つなのです メラトニンは生体リズム調整をしたり ホルモン分泌など...
よいお年を！！
コロナと共に過ぎてしまった2021年 このコロナ禍でもご来店いただき本当にありがとうございました なかなか厳しい状況でしたが みなさまのおかげで気持ちを保つことが出来ました 先のことを考えると不安が募...
思・憂・悲・怒・驚
七情の続きです 思は 脾に影響します 思いすぎると氣は固くなり くよくよ考えすぎると胃や小腸に影響します 食欲不振や胃炎、軟便などの症状が出ます 悲と憂は肺に影響します 悲しみすぎや憂す...
ありがとうございます
Y様からスィーツとハチミツを頂きました 豆乳プリンだと思いますが 上にのっているお豆とかぼちゃの白玉たちが いいアクセントで甘さ控えめでとっても美味しかったです 豆乳とお豆のイソフラボンと ほど良い甘...
喜と怒の感情
喜怒哀楽の喜 喜びの感情は大いに結構っと思いきや こちらの感情も過剰な場合も注意なんですね 喜は”心”に影響するので 喜び過ぎると気は緩みます 緩み過ぎると気が落ちます テンション上げ上げの状態も度が...