アンチエイジング/ダイエット/栄養/食事/食材梅干し 2020年7月8日 by Welina 西日本の豪雨で甚大な被害を受けた方々に心よりお見舞い申し上げます 今年の梅干し＆梅シロップは１３ｋｇ なかなか梅が届かず スーパーと八百屋さんで３ｋｇ購入 梅シロップと梅干しを作りました...
アンチエイジング/ダイエット/栄養/食事/食材冷蔵庫にあるもの献立 2018年10月23日 by Welina 冷蔵庫にあるもので作ったので 和・洋食的な献立です 前回載せたいくらの醤油漬け 黒豚と長ネギのソテー 生姜とニンニクと醤油のタレで味付けしました 葱と豚肉は相性抜群 身体が疲れている時に...
