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B.F.D.Salon Welina〜ウェリナ〜
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札幌 円山 ボディ&フェイシャルサロン
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タグ: 鮭

アンチエイジング/ダイエット/栄養/食事/食材

ズッキーニ

2018年8月5日 by Welina

Total➡約620Kcal 献立にズッキーニ率が高い季節です 意外にも、かぼちゃの仲間のズッキーニ 先月、家族で小樽のお墓参り帰りに寄った市場で買った時 おばあさんにズッキーニの料理の仕方がわからな...

アンチエイジング/ダイエット/栄養/食事/食材

おむすび

2018年4月17日 by Welina

おにぎり 胚芽米で 野沢菜漬け+鮭+自家製梅干しを入れておにぎりを作りました(1個約168kcal) 食べる時に海苔を巻いて 頂きます おむすびとおにぎりの違いは なんでしょうかね 海苔がついてるつい...

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