アンチエイジング/ダイエット/栄養/食事/食材チャーハン 2018年2月22日 by Welina わかめ。 生わかめなので、歯ごたえがありとっても美味しいです わかめは水溶性食物繊維が豊富なので 高脂血症の方や高血圧の方におすすめです デドックス効果も高いです 高脂血症...