椎名林檎LIVE

札幌文化芸術劇場『hitaru』で行われました 椎名林檎さんのライヴへ行って参りました お席は4階でしたがステージ寄りの先端で 双眼鏡でバッチリ林檎さんを拝見できました ただ、めちゃくちゃ怖かったです...

5大栄養素

バランスの良い食事って❓ どんな食品をどのくらいの食べれば良いのでしょう まずは 3大栄養素という分類があり 糖質 脂質 タンパク質 さらに、微量栄養素と言われる ビタミン ミネラル が加わります 5...

☆新コース☆

welina初服を着たままの施術コースが出来ました   美容整体とドライヘッドスパコースです 整体は疲労箇所をゆっくりともみほぐしてシンメトリーストレッチで歪みを整えていきます 先日、ご希望...