健康・美容朝食を食べる 2022年2月8日 by Welina ５大栄養素のひとつでもある 『糖質』 １gあたり４kcal。 糖質の多くは消化吸収された後 最終的にブドウ糖のに分解され血液を通して各細胞に運ばれます 主にエネルギーとして利用されます ...
GENGER掲載/News/アンチエイジング/ダイエット/栄養/食事パスタ 2018年1月31日 by Welina 自家製 トマトソース🍅🍅🍅 去年の夏に作り置きして冷凍保存しております👍 旬の時期のトマトなので 濃厚でとっても美味しいです😍 玉ねぎやにんにく 自家製（友人のＮさんのご主人様が育てまし...
