アンチエイジング/ダイエット/栄養/食事/食材豚肉の梅酢煮 2018年8月11日 by Welina 葱とゆで卵 見たままでした こちらも、定番メニューですね やっつけ料理ですが しっかりおかずになりますし 食材が栄養価が高いのと 食材の相性がよく 相乗効果でスタミナ献立になっております...
アンチエイジング/栄養/食事/食材夏野菜 2018年8月9日 by Welina ちょこちょこ 先日、購入した野菜です 葱と砂肝スモーク炒め 砂肝スモークは購入したものを塩コショウと少しだけ鶏がら粉末と入れてごま油で サーっと炒めました 砂肝の歯ごたえが...
