始めました
6月に仕込んだ梅シロップが完成しました
梅の量がちょっと足りなかったのか
梅の風味にもう少しパンチが欲しかったのですが
美味しく出来上がりました
9月まで、施術後のドリンク
に加えております
梅に含まれている、クエン酸が夏バテ気味
の身体を元気にしてくれます
また、暑い日にはビール
で肝臓が疲れ気味の身体にも効果的です。
日々、摂取する食品を今の体調に合わせて選択をして
弱っている臓器を回復させて健康で丈夫な身体を作り、
病気を未然に防いでいきます
食物の性質や身体に効能を活かすことが、『食養生』に繋がります
食べることは
『身体と心の源を作ること』
美味しく頂いて、内側から
健康美を作っていきましょう
自家製梅干し
