春菊
胡麻和え。 K様から頂いた春菊をごま油+めんみ+白ワイン+白ごまで 和えました☺ カロテン、ビタミンC、カリウムが豊富に含まれてる春菊 ごま油&白ごまでビタミンEも摂取して アンチエイジング食です😍 ...
胡麻和え。 K様から頂いた春菊をごま油+めんみ+白ワイン+白ごまで 和えました☺ カロテン、ビタミンC、カリウムが豊富に含まれてる春菊 ごま油&白ごまでビタミンEも摂取して アンチエイジング食です😍 ...
あさり あさりとK様から頂きましたカリフラワー そしてNさんから頂きましたバジルを添えて カリフラワーのビタミンCとあさりの貝の鉄分は相性バッチリ バジルには抗酸化作用がありますし、なんといっても香り...
さっそく。 K様から頂いた無農薬野菜を頂きました😊 ベーコン+椎茸+鶏ガラの素+ガーリック+オリーブオイル+塩・コショウ の味付けで野菜炒めを作りました ほうれん草・小松菜が歯ごたえ抜群です 鉄分&カ...
無農薬。 K様から無農薬野菜を頂きました☺ いつもありがとうございます😍 カリフラワーも元気に育って ずっしりと重みがあります 重たいのにありがとうございます😂🙏 無農薬野菜を作るのに手間暇かかります...
ありがとうございます。 Nさんから頂きました😊 御主人様が丹精込めて育てたバジル 夏野菜との相性バッチリです お料理を作るのが楽しみです☺ Nさんと御主人様今年もありがとうございます😍 ...
DHA・EPA。 鮭には、DHAやEPAが豊富に含まれてます🤗 悪玉コレステロールや中性脂肪を減らして、血液サラサラ効果があります😊 また、脳の働きも良くしてくれますので 最近、物忘れがひどいなっ😣と...