ぼちぼちの秋

例年に比べて暖かい9月でしょうか ですが、夜になると肌寒く感じますね ぼちぼち近づいてきた秋ですね   からだに優しい秋の過ごし方の ポイントは 呼吸器=『肺』 乾燥する時期なので ウィルス...

生活習慣病

今や国民医療費の約30%を 生活習慣病が占めているとのこと    ※厚生労働省「平成28年度国民医療費」より さらに、 日本人の約2分の1が 生活習慣病で 亡くなっているとのこと ※ 厚生労働省「平成...

梅干し

約20kgほど漬け込みました 梅酒も作りました ほぼ、実家用 6月下旬から 塩漬け(約1週間)➡天日干し(3日間) の繰り返しの約1ヶ月     約1か月の梅仕事 業者並み &nb...

南瓜

かぼちゃの季節がやってきました 毎年実家から送られてきます 今年のかぼちゃめちゃくちゃ大きいです レンジで約6分ほどチ~ンしてから切ります キザラ+お塩+少々のお水+最後にバター   途中、...

頂き物

頂き物のご紹介 写真を撮るのを忘れて即効、胃袋直行パターンもあります ご来店頂くだけで感謝の気持ちでいっぱいです 皆様、いつもありがとうございます 励みになります   管理栄養士ランキング ...

500円割引クーポン

札幌商工会議所の 『クラブ新鮮組』500円割キャンペーンが始まります 8月1日(月)~11月13日(日)まで welina~ウェリナ~では 初めてご来店のお客様へのスペシャル価格 ボディ60分コース ...

観葉植物

Mさまに頂いた「アイビー」 おすそ分けして頂きました   花言葉は 『友情』『誠実』など Mさまとはかれこれ14年ほど ボディ&フェイシャルのメンテナンスをさせていただいております これから...

南小樽

ご無沙汰の投稿になりました 梅や桜が咲き チューリップが満開を迎え あっという間の初夏を感じる暑い日に 祖母がいるお寺に行ってきました 琴似から南小樽まで快速で約23分 まずは住吉神社で参拝し おみく...